Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 93,27g | Kolh.: 171,50g.
Lunch: Skinless Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Skinless Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Annat: Ferrara Pan Jaw Busters, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|