|
Water weight/lady time bloat/this plateau out to get me
|
97,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 50,39g | Kolh.: 86,25g.
Frukost: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). Lunch: Egg, Trader Joe's Artisan Bread Ciabatta Rolls, Meijer Quarter Pound Beef Patties, McDonald's French Fries (Small), Cheddar Cheese , Mayonnaise . mer...
|
|
3229 kcal
|
Träning:
Bikram Yoga - 1 timme och 10 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Körning - 1 timme och 40 minuter, Vila - 5 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frequency7 's vikthistorik
|