Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 51,29g | Prot: 75,68g | Kolh.: 135,59g.
Frukost: Soft Boiled Egg. Lunch: Activia Intensely Creamy Velvety Vanilla. Middag: Morrisons French Stick, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Quinoa Salad. Snacks/Annat: Maltesers Maltesers, McCoy's Thai Sweet Chicken Crisps. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|