Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 62,47g | Prot: 92,22g | Kolh.: 107,62g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Чеддер, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, ИП Данилов Форель Радужная. Lunch: ВкусВилл Чернослив без Косточки, Семушка Семена Тыквы Жареные, Ком_Каша Пшенная, Ком_Котлеты Телятина Курица. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|