Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 69,59g | Kolh.: 180,06g.
Frukost: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Fine Life Миндаль Жареный , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. Middag: Кинто Наршараб , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|