Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
156 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 71 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
889 kcal
|
Fett: 10,39g | Prot: 87,28g | Kolh.: 115,44g.
Frukost: Monique Ranou Filet de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (Pelé). Lunch: Saint Eloi Julienne de Légumes, Le Gaulois Filet de Dinde, Taureau Ailé Riz Thaï. Middag: Activia Saveur Framboise, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Monoprix Mâche, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|