Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 104,23g | Prot: 193,30g | Kolh.: 167,37g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Ваниль. Lunch: Яйцо, Кефир 1%. Middag: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|