Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
46,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 60,05g | Kolh.: 130,56g.
Frukost: Помидоры, Шпинат, Шампиньоны, Эмиль Молоко 4%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Печень. Middag: Масло Подсолнечное, Чеснок, Петрушка, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Annat: Сливы, Клубника, Bite Батончик Контроль Веса, Крепыш Бифидо Кефир , Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Крем-Брюле Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|