Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
139,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 114,28g | Prot: 73,07g | Kolh.: 198,88g.
Frukost: Активил, Пряник. Lunch: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Свинина Лопатка, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Annat: Мёд, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|