Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 78,39g | Kolh.: 98,57g.
Frukost: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Middag: Морс Брусничный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сырники. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пивная Шавуха 's vikthistorik
|