Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 67,75g | Kolh.: 115,32g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Хохланд Творожный Сыр, Доброфлот Селёдка Иваси. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рассольник, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Запеченный Картофель, Магнит Минтай на Пару, Окрошка Овощная. Snacks/Annat: Клубника, Чай, Колбаса Докторская, Пирог с Капустой. mer...
|
stadig vikt
|
|
Быкова Татьяна Александровна 's vikthistorik
|