Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 41,16g | Kolh.: 100,29g.
Frukost: Персики, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%. Middag: Фундук Фундук, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Monolith Горбуша Натуральная, Inkerman Древний Херсонес, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Шишкин Лес Вода Питьевая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stacy_Mali 's vikthistorik
|