Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 83,70g | Kolh.: 88,16g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Монастырский, Клубника. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Liebendorf Сыр Маасдам, Перекресток Баклажаны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|