Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 97,26g | Kolh.: 155,66g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Ашан Сыр Диетический 20%, Самбери Хлеб Белый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Высоким Содержанием Какао. Lunch: Пятерочка Груша Китайская, Ананас, Лента Леденцы Ассорти, Славянка Конфеты Рачки, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Оленина , Каждый День Солянка. Middag: Ekovita Пастила со Вкусом Граната, Магнит Солянка Овощная, Оленина , Помидоры. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|