Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 6,78g | Prot: 72,63g | Kolh.: 126,26g.
Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Middag: AH Bieslook, AH Munt, Koriander, AH Gekookte Mihoen, Sojasaus (Shoyu), Komkommer (met Schil), Bospeen, Knoflook, AH Hollandse Garnalen, Rijstpapier. Snacks/Annat: AH Pure Hagelslag, AH Hollandse Aardbeien, Mango's. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beryllllll 's vikthistorik
|