Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 11,42g | Prot: 34,98g | Kolh.: 128,85g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Капуста, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Капуста, Клубника, Красное Яблоко, Апельсин, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Вода с Лимоном, Клубника, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨ 's vikthistorik
|