Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 51,67g | Kolh.: 258,11g.
Frukost: Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каша Рисовая на Молоке, Перекресток Авокадо. Lunch: Азбука Вкуса Торт Чизкейк Карамельный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Спагетти Томатные. Middag: Чай, Сочник, Коломенское Хлеб Украинский, ITLV Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Annat: Яблоко, Kotanyi Ванильная Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|