Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 82,93g | Prot: 45,80g | Kolh.: 173,09g.
Frukost: Сырники с Шоколадом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Молодеч Мол Комб Сыр Воложинский 45%. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Алми Пирожное Шоколадная Магия. Middag: Алми Пирожное Шоколадная Магия, Leor Свёкла Отварная, Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Речицкое Пиво, Онега Снеки, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Ваверачка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|