Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 107,27g | Prot: 82,45g | Kolh.: 19,10g.
Frukost: Kuohukerma, Voi, Kookosöljy. Lunch: Kuohukerma, Valio Koskenlaskija Voimakas, Siemennäkkäri. Middag: Milbona Gouda, Kukkakaaligratiini, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Maustamaton. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|