Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 101,45g | Kolh.: 67,69g.
Frukost: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Черешня, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|