Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 30,61g | Prot: 43,24g | Kolh.: 174,81g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Шелковица, Манго. Lunch: Бургер Кинг Фиш Ролл. Middag: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Рыба на Гриле, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Мартини Шампанское Розовое. Snacks/Annat: Martini Шампанское Брют, Черешня. mer...
|
|
345 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme och 40 minuter, Apple Health - 22 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|