Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
101,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 85,28g | Kolh.: 31,92g.
Frukost: Lait. Lunch: Lawson Pain de Mie, Oignons, Filet de Poulet, Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Kimchi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|