Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 64,89g | Prot: 60,08g | Kolh.: 181,58g.
Frukost: Мясная Подливка, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Овсяная Каша на Воде, Сушки, Лимонный Сок. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|