Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 74,54g | Prot: 119,82g | Kolh.: 102,54g.
Frukost: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мистраль Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Цикорий. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Яйцо, Брокколи на Пару. Middag: Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Komunadototznaet777 's vikthistorik
|