Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 155,07g | Kolh.: 143,81g.
Frukost: Яшкино Конфеты Глэйс , Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе. Middag: La Pina Арахисовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Иней Мороженое Love, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|