Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 23,88g | Prot: 34,36g | Kolh.: 98,65g.
Frukost: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит, Оливковое Масло, Салат Крабовый, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|