Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 64,09g | Prot: 85,35g | Kolh.: 237,68g.
Frukost: Roshen Шоколадка, Молокія Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Премия Мёд Липовый, АТБ Кокосовая Стружка. Lunch: Класс Сырник, Звени Гора Сыр Российский, АТБ Яблоко Голден, Сильпо Банан, Liqberry Черничная Паста. Middag: Терра Гречка, АТБ Огурец, АТБ Помидор Розовый, Boiled Egg. Snacks/Annat: Boiled Egg, Cucumber, АТБ Помидор Розовый, Boiled Egg, Молокія Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|