Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 21,78g | Prot: 38,17g | Kolh.: 252,17g.
Frukost: Апельсин, Мёд, Банан, Травяной Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, Ярмарка Нут Вареный, Шампиньоны Тушеные, Травяной Чай, Куриные Оладьи. Middag: Абрикосы, Травяной Чай, Бахетле Пирог Осетинский с Грибами и Капустой. Snacks/Annat: Теди Сок Морковь-Банан-Яблоко-Киви, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|