Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 57,96g | Prot: 57,61g | Kolh.: 63,60g.
Frukost: Bounty Шоколадный Батончик, Киприно Сыр Российский , Капучино, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Арсеньевский Йогурт Греческий, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Annat: Bounty Soft Baked Cookies. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|