Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 69,04g | Kolh.: 33,42g.
Frukost: Зеленый Чай, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Суп Овощной. Middag: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|