Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
42,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 14,53g | Prot: 65,66g | Kolh.: 102,16g.
Frukost: Sical Café, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Área Viva Bolacha Arroz sem Sal. Lunch: Sical Café, Pêssegos, Robalo Grelhado, Legumes Grelhados. Middag: Maçãs, Alface, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Panrico 9 Cereais. Snacks/Annat: Banana, Área Viva Bolacha Arroz sem Sal. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|