Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 36,32g | Kolh.: 168,93g.
Frukost: Клубника, Земляника, Сметана 20%, Перекресток Сырники. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Клубника, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Княгинино Молоко 2,5%. Middag: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, 7 Days Cocoa Cake Bar, Очаковский Квас, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Картофельный Суп. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|