Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
130,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 53,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 101,30g | Prot: 69,16g | Kolh.: 38,05g.
Frukost: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Cream (Half & Half), Coffee, Now Foods MCT Oil, Water, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Great Value Turkey Sausage Patty, Butter, Egg, Water. Middag: Calavo Avocado, Pace Picante Medium Salsa, Chicken Breast, Earthbound Farm Romaine, Baby Spinach, Water. Snacks/Annat: Bigelow Tea Green Tea. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|