Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
838 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 54,33g | Kolh.: 24,60g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Middag: Tomatoes, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kroger Cheddar Cheese, Avocados , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Del Real Foods Pollo Asado Grilled Chicken. Snacks/Annat: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|