Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
101,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 66,13g | Kolh.: 80,15g.
Frukost: Blueberries , Strawberries , Egg. Lunch: San Francisco Soup Company Mediterranean Lentil Stew (Regular). Middag: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
|
2662 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|