Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 75,96g | Kolh.: 136,76g.
Frukost: Апельсин, Chupa Chups Шоколадное Яйцо, Dopdrops Паста Кокос Стевия, Просто Овсяная Каша с Яблоком , Банан. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Мирамар Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Bio Баланс Йогурт Персик Банан , Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Annat: Абрикосы, Нектарины, XXL Power Protein Bar Cocos. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zulya2705 's vikthistorik
|