Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2013
|
93,9 kg
Tappat hittills: 104,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2013:
|
553 kcal
|
Fett: 4,97g | Prot: 59,47g | Kolh.: 54,37g.
Frukost: Milk (Nonfat), Radishes, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Lunch: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated). Middag: Onions, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Celery, Baby Carrots. Snacks/Annat: Original Beef Jerky. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|