Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
481 kcal
|
Fett: 30,38g | Prot: 22,42g | Kolh.: 27,12g.
Frukost: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek. Lunch: Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minimalistsoothee 's vikthistorik
|