Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2636 kcal
|
Fett: 115,52g | Prot: 114,30g | Kolh.: 287,98g.
Frukost: Булочки с маком, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Geneticlab Протеин Whey Pro, Домик в деревне Молоко 1,5%, Булочки с маком. Middag: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Апельсин, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Частная Пасека Мёд с Кедровым Орехом. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|