Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 39,36g | Prot: 44,12g | Kolh.: 136,16g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Матча. Middag: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Вареное Яйцо. mer...
|
|
2195 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 25 minuter, Vila - 17 timmar och 35 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пивная Шавуха 's vikthistorik
|