Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
94 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 64,33g | Prot: 120,64g | Kolh.: 133,86g.
Frukost: Bjorg Son d'avoine Bio, Café, Auchan Yaourt 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Notre Jardin Flageolets Verts, Picard Paupiettes de Veau, Whisky. Middag: Paupiette de Veau, Vin de Table Rouge, Knorr Soupe à l'oignon, Whisky. Snacks/Annat: Poires. mer...
|
|
2428 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|