Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
89,3 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
469 kcal
|
Fett: 22,82g | Prot: 14,04g | Kolh.: 54,11g.
Frukost: Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Middag: Верховье Био Йогурт Черника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|