Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
463 kcal
|
Fett: 20,62g | Prot: 27,52g | Kolh.: 45,51g.
Frukost: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Middag: Pepaya. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
atisyafaati 's vikthistorik
|