Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 37,84g | Kolh.: 89,84g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Хлеб Черный, Голубцы. Snacks/Annat: Чай, Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|