Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
6556 kcal
|
Fett: 284,83g | Prot: 190,65g | Kolh.: 784,35g.
Frukost: Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Delikato Würzige Remoulade, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Himbeere Konfitüre Extra, Netto Steinofen Brötchen, ESN Designer Whey Protein - Banana, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren. Lunch: Süßkirschen, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Hela Honig Senf Sauce, McDonald's Mayonnaise, McCain 123 Frites, Homann Hamburger Sauce, Butcher's Burger Beef Burger Patties. Middag: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. Snacks/Annat: Oreo Ice Cream Sticks, Giotto Giotto, Balconi Roll Max Cacau, Delyday Wafers Alla Nocciola, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, hanuta Milch + Crispies, Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|