Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
97,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 86,14g | Prot: 101,74g | Kolh.: 86,90g.
Frukost: Сахар, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вода, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Middag: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Банан, От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
senatova.n 's vikthistorik
|