|
Несколько дней не считала калории. Ела как хотела и много. Не ожидала что похудею🙃
Когда на весах стабильно несколько дней будет цифра 55, засчитан себе цель. Потом будет 54,53. Конечная цель — 53
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
862 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 21,17g | Kolh.: 101,84g.
Frukost: Нутелла Нутелла с Палочками, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Нутелла Нутелла с Палочками, Малина. Lunch: Магнит Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|