Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 55,92g | Kolh.: 93,44g.
Lunch: Волжские Просторы Творог 9%, Красная Цена Джем Персиковый, Магнит Банан. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пестравка Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|