Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 98,72g | Prot: 39,91g | Kolh.: 199,58g.
Frukost: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Добряна Сыр Король Артур, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Черешня, Pols Пломбир 12%, Светлое Пиво, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Annat: Ekselence Мороженое Йогурт Клубника. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|