Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 26,13g | Prot: 136,43g | Kolh.: 81,45g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай. Lunch: Яичный Белок, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Морковь на Пару, Окей Голень Индейки без Кожи. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Макслер Ананас. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|